Chi sono
Ciao, mi chiamo [Nome] e sono un biologo nutrizionista e chinesiologo.
La mia passione per il benessere nasce da un profondo interesse per l’equilibrio tra mente e corpo. Amo viaggiare, scoprire sapori autentici e concedermi quelle docce ghiacciate che, oltre a svegliare i sensi, liberano la mente e insegnano a respirare davvero.
Cosa faccio
Il mio obiettivo è guidarti verso uno stile di vita sano e sostenibile, attraverso un percorso personalizzato di nutrizione e attività fisica.
Grazie alla specializzazione in nutrizione sportiva e nella gestione dei disturbi del comportamento alimentare, ti aiuterò a ritrovare l’equilibrio, migliorare le tue performance e riscoprire un rapporto sereno con il cibo.
Per me il benessere non è solo una meta, ma un equilibrio quotidiano: nutrire il corpo per nutrire anche la mente.
Come lavoro
Il primo incontro dura circa 90 minuti e rappresenta il punto di partenza per costruire insieme un programma nutrizionale su misura, in linea con i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita.
Durante la prima visita ci occuperemo di:
- Anamnesi fisiopatologica dettagliata
- Analisi delle tue abitudini alimentari e del passato nutrizionale
- Valutazione della composizione corporea (BIA, misurazioni, pliche)
- Interpretazione e restituzione dei dati raccolti
DOPO LA PRIMA VISITA
Entro una settimana riceverai via mail e tramite app il tuo programma nutrizionale personalizzato.
Le visite di controllo verranno pianificate insieme, per monitorare i progressi, affrontare eventuali difficoltà e adattare il piano alimentare alle tue esigenze in continua evoluzione.
Il mio approccio non si limita a fornirti un semplice piano alimentare, ma vuole offrirti strumenti pratici e consapevolezza per costruire un equilibrio duraturo.