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Ora sono passati quasi sette mesi da quando ho iniziato, ho perso 11 kg di grasso, e messo su diversi kg di muscoli.
Lo so perché prima di ricevere la scheda personale di allenamento ho fatto una valutazione (BIA) per monitorare la massa magra, quella grassa e una miriade di altre cose che non ricordo più, e nel rifarla ho notato tutti i miglioramenti.
Mi sento bene, tonico e in forma, la mia circolazione è migliorata notevolmente, oltre alla mia autostima.
Non bisogna avere fretta, bisogna aver voglia di cominciare avere la costanza di continuare, e quando l’ambiente è accogliente tutto diventa più facile".
Al contrario delle esperienze passate trovo sempre una persona di riferimento, sia in sala che in reception, qualsiasi sia l’istruttore ho sempre possibilità di chiedere per quanto riguarda il mio allenamento o semplicemente per fare due chiacchiere.
Desideravo vedere dei cambiamenti nel mio corpo, e in circa un anno ho raggiunto questi risultati grazie a uno stile di vita completamente nuovo a un trainer che mi ha seguito su tutti gli aspetti.
La strada è ancora lunga e la vivo con atteggiamento positivo, sinceramente non avrei mai pensato di trascorrere così piacevolmente tutto questo tempo in palestra, e mi aiuta ad avere ancora più energie per il resto della giornata, per il lavoro e per gli affetti.
È diventata una passione e una valvola di sfogo, in un ambiente in cui sto bene".
Il Gymnasion è una grande famiglia, entri e sei a casa, saluti tutti, dai capi, alle receptionist, agli allenatori, ai soci.
È un posto accogliente, sei seguita durante l'allenamento e se anche non è presente il tuo trainer in sala, gli altri sono sempre pronti a rispondere alle tue domande o ad aiutarti.
Allo stesso modo anche gli altri clienti sono pronti a darti una mano quando sei all'ultima serie e le gambe non reggono più.
Sono rimasta tre anni e proseguirò l'abbonamento per tanto altro tempo, perché a Gymnasion mi sfogo, mi alleno, chiacchiero, ho imparato a seguire un'alimentazione corretta e adatta a me e soprattutto ho raggiunto i risultati desiderati, che in altre esperienze trascorse non ho mai nemmeno sfiorato, perché ero sola e demotivata, e i trainer erano disponibili solo come personal trainer a pagamento.
Gymnasion per me è una grande famiglia, ogni persona che ci lavora o che lo frequenta aggiunge valore, e quando mi capita di entrare arrabbiata, esco sempre con il sorriso".
Una differenza che mi piace, rispetto a ciò che ho trovato in altre palestre, sta nel fatto che nel prezzo corrisposto, ho trovato tutto incluso e ora posso frequentare i corsi e tutte le altre attività senza dover pagare "un'integrazione".
Oggi ho compreso la necessità di allenarmi per stare bene a livello psico-fisico e sapere di trovare sempre persone disponibili e attenti ai miei risultati, mi stimola tantissimo.