- elaborazione del tuo personale programma di allenamento personalizzato sulla base delle informazioni e dei dati raccolti;
- appuntamenti con il trainer per spiegarti gli esercizi, definire i carichi di allenamento e il numero delle ripetizioni;
- un planning settimanale ricco di corsi live.
- cambio periodico del programma di allenamento per migliorare costantemente i tuoi allenamenti e farti raggiungere i tuoi obiettivi;
- istruttori sempre a tua disposizione per correggerti e motivarti a dare il meglio.
I nostri trainer qualificati sono in grado di sviluppare un percorso specifico che permetta il ritorno alla piena salute e integrità fisica.
Durante questi percorsi potrai avere anche la consulenza e l'aiuto di un osteopata e di un dietista, 2 figure attive all’interno di Gymnasion.
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Ecco cosa prevede GYM LIVE Programma: