TOTALFITNESS

TOTALFITNESS, il fitness totale che facilita raggiungere i tuoi obiettivi.

Crediamo che essere al "tuo fianco" e sostenerti durante i tuoi allenamenti sia la strada giusta per portarti a realizzare gli obiettivi che ti sei prefissato, per il tuo corpo, la tua salute e per raggiungere lo stile di vita che desideri. Un percorso di presenza, di attenzione e ascolto, un'organizzazione accurata e funzionale a tua disposizione attraverso un abbonamento completo dove Tu devi solo pensare ad allenarti!   

Cosa comprende l'abbonamento TOTALFITNESS?

CONSULENTI

A tua disposizione per aiutarti a muovere i primi passi all'interno del club, a organizzare la tua permanenza settimanale al meglio, creando un percorso di consapevolezza per comprendere e gestire la tua energia e le tue emozioni. Una tutor a tua completa disposizione durante tutta la tua permanenza a Gymnasion.
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Trainer

Un appuntamento con il trainer per conoscerti e programmare l’allenamento su misura per te in base alle tue esigenze e alle tue caratteristiche fisiche.
  • Start Up
- per conoscerti, individuare il tuo livello di partenza e poter creare un programma di allenamento personalizzato in funzione dei tuoi obiettivi;

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    - elaborazione del tuo personale programma di allenamento personalizzato sulla base delle informazioni e dei dati raccolti;

    - appuntamenti con il trainer per spiegarti gli esercizi, definire i carichi di allenamento e il numero delle ripetizioni;

    - un planning settimanale ricco di corsi live.


    • ​Upgrade

    - cambio periodico del programma di allenamento per migliorare costantemente i tuoi allenamenti e farti raggiungere i tuoi obiettivi;

    - istruttori sempre a tua disposizione per correggerti e motivarti a dare il meglio.

  • piani di allenamento personalizzati

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Comfort zone

Tanto spazio solo per te e i tuoi amici, per allenarti in aree pulite senza sovraffollamento e sentirti come in una famiglia.
 
“Noi al tuo fianco”

La qualità e professionalità dei nostri istruttori, è utile anche a sportivi che desiderano migliorare le prestazioni fisiche e la propria PERFORMANCE con protocolli di allenamento specifici per lo sport praticato, piuttosto che aiutare atleti che hanno subito un infortunio e hanno l’esigenza di intraprendere un percorso riabilitativo. 
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    I nostri trainer qualificati sono in grado di sviluppare un percorso specifico che permetta il ritorno alla piena salute e integrità fisica.


    Durante questi percorsi potrai avere anche la consulenza e l'aiuto di un osteopata e di un dietista, 2 figure attive all’interno di Gymnasion.


    TOTALFITNESS, IL TOTAL CHE FA LA DIFFERENZA

NOVITA'

GYM LIVE Programma

Tutta la qualità di Gymnasion Parabiago ora anche online.

Chiedi il tuo programma di allenamento e allenati comodamente da casa tua con la supervisione di un Trainer.

Ecco cosa prevede GYM LIVE Programma:

  • appuntamento telefonico con il Trainer per conoscere i tuoi obiettivi e capire quali attrezzi hai a disposizione
  • elaborazione del programma personalizzato
  • app Gymnasion
  • appuntamento in videochiamata per l'esecuzione corretta degli esercizi
  • tapis roulant

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  • macchina per fitness

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  • interno della palestra

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  • interni della palestra

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