Antalgica (corso a pagamento)
L'Antalgica è una ginnastica di tipo rieducativo, preventiva e terapeutica (riabilitativa), focalizzato sul controllo della postura, tramite la "regolazione del baricentro" (core), utile a migliorare armonia e fluidità nei movimenti incentrato soprattutto sulla colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio.
La debolezza di questi muscoli, genera problematiche al rachide aumentando il mal di schiena. Rafforzando il baricentro è invece possibile guadagnare una postura corretta riducendo l'incidenza di infortuni e dolori lombari.
In base al livello del gruppo, utilizza anche tecniche di Pilates e Yoga
Per maggiori informazioni clicca il bottone!
Grazie per averci contattato. Ti risponderemo il più presto possibile.
Si è verificato un errore durante l'invio del messaggio. Riprova in un secondo momento.